当ブログは、29歳でホットヨガに通い始めたアラサー男が

ヨガのこと、体の変化、ヨガのポーズ等について

徒然なるままに書き記したブログです！

私自身もLAVAに入る前は、

ホットヨガは女性のもの、着替えが面倒、匂い大丈夫？

等々様々な不安があったのですが、

初めて1年と少し、体や体調が少しずつですが良くなって来ました。

人によって合う合わないがあると思いますが、

合いそうな方にはぜひ知ってもらいたい、という思いで開設しました。

私自身がヨガに通うモチベーションにもしたいなと

裏目的もありますが。。笑

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