2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは! 日曜日のひと時、いかがお過ごしでしょうか(^^) 私は午前中にLAVAでホットヨガをしてきまして、夜の飲み会に向けて体を整え中です。(何を整えるの?) 昨日はLAVAで疲れリセットヨガ(強度2.5)とパワーヨガ初級(強度3.0)の2本受講をしてき…
ヨガスタジオが提供するパーソナルトレーニング【Olulu-オルル-】 こんにちは! 今年もよろしくお願いします(^^) 2019年ホットヨガ1本目はネイチャーヨガ(強度2.5)でした! 1月3日、LAVAの最初の営業日に行ってまいりました(^^) 午前中に行ったのですが…
2週間無料であなたにもダイエットコーチを あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします(^^) さて、昨年最後のホットヨガは、29日、LAVA恒例の「太陽礼拝108回」でした。 ※太陽礼拝108回の後にリラックスヨガも受けたので、細かく言う…