当ブログは、29歳でホットヨガに通い始めたアラサー男が ヨガのこと、体の変化、ヨガのポーズ等について 徒然なるままに書き記したブログです！ 私自身もLAVAに入る前は、 ホットヨガは女性のもの、着替えが面倒、匂い大丈夫？ 等々様々な不安があったのです…

はじめまして。当ブログ管理人の「埼玉のヨギー」です。 このブログでは、アラサーにしてホットヨガに通い始めた私の体験をもとに ホットヨガやヨガについて書いていきたいと思います！ 通い始めたのはテレビCM等でもおなじみの ホットヨガスタジオLAVAです…