29歳のアラサー男がホットヨガを始めました。

はじめまして。当ブログ管理人の「埼玉のヨギー」です。

このブログでは、アラサーにしてホットヨガに通い始めた私の体験をもとに

ホットヨガやヨガについて書いていきたいと思います！

通い始めたのはテレビCM等でもおなじみの

ホットヨガスタジオLAVAです。

実は以前は違うヨガスタジオに通っていたのですが続かず・・

でも体を動かしたいなーと思い、LAVAに入会しました。

意外と男性の会員もいるのですが、それでも女性会員の方が圧倒的に多いですね！

入会したのは昨年の８月なので、１年と少し経ちましたが、

体も少しずつ変わってきた実感があります！

LAVAでの話が中心になるかと思いますが、

どんなポーズがあるの？、体が硬くてもできる？、男性浮かない？

等の疑問についても触れていきたいと思います(◍ ´꒳` ◍)b